Individuelle Trainingsbetreuung – zielgerichtetes Betreuungskonzept

Jedes Neumitglied startet mit der sogenannten Eingangsdiagnostik. Bei diesem Check-up werden neben einem ausführlichen Anamnesegespräch verschiedene Tests durchgeführt, um den aktuellen Fitness- und Leistungszustand zu überprüfen.

Ausgehend davon und abhängig von den Zielen des Neumitglieds wird vom qualifizierten Trainerpersonal ein individueller Trainingsplan erstellt sowie die Geräte- und Übungseinweisung vorgenommen.

Nach Ende eines jeden Trainingszyklus haben Sie als Mitglied die Möglichkeit, Ihren persönlichen Fitnesszustand im Rahmen eines sogenannten „Re-Tests“ erneut überprüfen zu lassen. Mit Hilfe eines solchen Tests lassen sich Trainingsfortschritte feststellen und das weitere Training planen und ausbauen. Nachdem der Trainingsplan überarbeitet wurde und die Einweisung für die neuen Übungen stattgefunden hat, startet der neue Trainingszyklus. So wird sichergestellt, dass Sie stets planvoll „Schritt für Schritt“ Ihrem persönlichen Fitnessziel näher kommen.

Das kostenpflichtige Personal Training geht noch einen Schritt weiter. Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrem persönlichen Trainer. Sie haben einen Trainingspartner, der Sie unterstützt und motiviert. Ihr Training wird fortlaufend dokumentiert, ausgewertet und optimiert. Diese ebenfalls angebotene Variante ist für Mitglieder geeignet, die sich eine noch intensivere und persönlichere Betreuung wünschen, zielstrebig ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen und/oder auf gesundheitliche Probleme Rücksicht nehmen müssen.

Noch nicht überzeugt? Dann nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenfreien Infotrainings mit professioneller Trainerbetreuung bei der SG Stern aktiv. Lernen Sie das Studio kennen und lassen Sie sich von dessen Vorzügen überzeugen.

Vereinbaren Sie am besten hierfür gleich einen Termin unter 0711 17-33101.

 

Kontakt

T.: 0711 17-33101

M.: info(at)sgsternaktiv.de

Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart

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