POLAR®

Zielgerichtetes Ausdauertraining über die Ermittlung des Fitnesslevels und der täglichen Trainingszone

 

Neben den Körperdaten spielt das individuelle Herzfrequenzverhalten in Ruhe (OwnIndex®) sowie bei moderater Belastung (EnergyPointer®) für die Ergebnisermittlung eine wichtige Rolle. Ausgehend von den Testergebnissen lassen sich Trainingsempfehlungen aussprechen und ein zielgerichtetes Ausdauertraining mit dem Einsatz der Polar® Pulsmessuhren ist möglich.

Mit dem Einsatz des Polar® OwnIndex®- und Polar® EnergyPointer® Tests bieten wir Ihnen die Gelegenheit, das persönliche Fitnesslevel sowie die individuelle Tagesform für das Ausdauertraining messen zu lassen.